Represa & Banho = Legal; Caco-de-Vidro & Pé Furado... Nem Tanto

Poisé, alerta para a rapaziada alegre que curte um banho de represa; selvagem ou não. Cuidado ao entrar na água descalço, dei bobeira e enfiei um vidro no pé! Foi no seco, no cantinho da Praia Selvagem.

Acho que o que ajudou a sarar rápido foi ter lavado bem na represa mesmo & ter arrancado a pelinha. Alguns acreditam em colar de novo, mas se foi profundo o ferimento é melhor deixar cicatrizar de dentro para fora... Minha hipótese, não sou médico.

Faça sempre o que o seu médico aconselhar! Quando conto aos meus amigos da área da saúde que gosto de só lavar bem os ferimentos com sabão de coco & uso babosa (Aloe vera) para desinfetar e cicatrizar... Bem, os caras fazem aquela cara né?

Outra coisa, machucar faz parte do "verdadeiro MTB". Um jeito de saber se o caboclo pedala mesmo é checar se tem cicatrizes nos cotovelos e joelhos.

Eu Vou Bater no Shreck ou o Shreck Vai Bater em Mim?

Antes de mais nada um disclaimmer, tudo isso aqui é só literatura, qualquer semelhança com qualquer pessoa do meio MTB joseense é mera coincidência & o Shreck é uma marca dos Estúdios Dreamworks. Precisa explicar em bom português porque já deu para perceber que tem gente que não entende.

Calma que isso não é para você, o brilhante leitor médio aqui dessas linhas.

O verbo bater é metafórico. Violência só gera mais violência, já dizia o Ghandi. Fico então aqui na minha resistência pacífica e proponho um duelo ao Shreck:

"Tu é feio ein maluco? Vai treinando e tomando Centrum Silver que quando a gente pedalar junto eu vou te dar um couro tão sistemático que vc vai passar mal e depois vai me dizer:

"Oton, vc, além de bonito pedala prá caralho!!!""

Isso aconteceu numa troca de gentilezas por email. Conhecida nas terras dos piratas do norte como "flame". Quer dizer, vira flame quando alguém apela.

Eu, no meu melhor estilo "good sport", desafiei o cabra para um duelo esportivo. Forma civilizada e reconhecida de resolver desavenças de maneira saudável. Fiz automáticamente, achei que o cara queria brigar. Decidi canalizar toda essa energia para o que a gente quer fazer quando inventa de fazer uma porra de blog como esse, pedalar.

Mas tá, olha a resposta que eu recebo:

"Fala muita merda Tom.
Aliás,ficar reparando se homem é bonito ou feio (sic).......pegou mal viadinho
Vai fazer comidinha para colocar no seu blog. Babaca!"

Isso, aproveita e ri Shreck. A única coisa que eu tenho a dizer são duas coisas: Ou é muito corajoso, ou é completamente desinformado. Cutucou a onça com vara curta, agora aguenta. Para mim essa reação só demonstra que o Shreck amarelou.

E olha, todo mundo que me conhece sabe que eu não gosto de competição. Defendo o pedal grupal, muito mais divertido. Os fodões do pedal MTB crosscountry em São José dos Campos são outros.

Mas viu seu Shreck, o tempo que você fez em Santo Antônio do Pinhal, e tirou foto com medalha de honra ao mérito, esse tempo, eu e meu brother Júnior fizemos com duas paradas e batendo papo com quem ia ao lado da gente...

Mas não me tome por trás, veja o lado positivo disso tudo. Você ficou famoso!!!

p.s. Aqui vale um alerta, o Shreck que eu falo aqui é um ogro que não tem nada a ver com os grandes Ogros Zumbis! Pra eles eu que amarelo.

Foto http://pt.wikipedia.org/wiki/Ficheiro:Shrek_Hollywood.JPG

MTB, Geisy & A Queda da UNItaliBAN & os Gays

Para quem está chegando agora no mountain bike joseense uma dica: É um meio tolerante, de respeito aos direitos humanos, onde o mais importante é a vontade de pedalar.

Independente de raça, credo ou opção sexual (Está na Constituição também).

Isso dito, aqui um esclarecimento, apesar da gente ser sensível, gostar de culinária, gastronomia e literatura, apesar de tudo isso "a gente gosta de mulher prá caralho!!!"

Então vão dois vídeos, um prá Geisy, que um bando de careta ignorante chamou de puta, e outro desejando Paz & Amor para todos os cidadãos gays do Brasil. Afinal, aqui não é o Oriente Médio porra, e a gente gosta de chiste prá caralho, merda!!!

Satélites & MTB

Ontem, em plena Pedra Filosofal, como batizou seu Peixão, assistimos ao espetáculo das estrelas de camarote. Como o pico dos Leónidas tinha sido terça de madrugada, a gente ficou de olho no céu.

Ao lado da represa, no pit stop da Pedra dos Olhos, nosso augen gnaisse (gneiss), o céu é mais escuro. Existe pouca poluição luminosa por lá, apesar do brilho feérico das luzes apontadas para cima no Vale do Paraíba.

Um site legal para se informar sobre o céu é o Heavens Above da agencia espacial alemã.

Antes de qualquer coisa tem que agradecer o Juliano Bike Joe, que prestou atenção no céu e recebeu o título de Observador de Meteoros Profissional. Então lá vai o que eu consegui levantar sobre a noite de ontem:

Primeiro a tal estrela que o Guilherme viu e chutou como Marte, falou com uma certeza que convenceu todo mundo por dez segundos. Ela brilhava em tons de branco, azul e vermelho. Bom, sinto informar que de acordo com a carta do céu (acerte para dia 17 e horário 20:00) é a estrela Achernar da constelação Eridanus. A maior estrela, a grande, branca e alta sobre nossas cabeças, era o planeta Júpiter.

Acabou que não vimos meteoro, muito menos meteorito nenhum. Em compensação batemos nosso recorde de ver satélites. Inclusive um Iridium Flare, no caso o Iridium 58. Foi o segundo que o Juliano viu, o mais forte e o mais alto. Começou fraco, aumentou bastante até ficar mais brilhante que Júpiter e apagou rápido.

Não consegui descobrir aquele primeiro, que passou bem rápido numa órbita baixa de Leste para Oeste. Se conseguir descobrir me avise. Era mais ou menos de Leste a Oeste, numa órbita baixa, do tipo da ISS ou do Ônibus Espacial; o space shuttle, como eu chutei...

Você tem a manha?

E aí? Acha que é o bonzão do free ride? Começa a trepar com a bike meu!!!

Achei no site do podcast Vida Fodona, do Alexandre Matias & que eu recomendo.

Falando em podcast, tenho que citar meu amigo paquidérmico, em suas próprias palavras, o Lucas Peso Penna. Checa lá sem medo de ser feliz! O número 1 são várias versões da mesma música. Cuidado, você vai ficar pensando Ain't No Sunshine por pelo menos três dias. E o último, número 5, tem dois sambinhas, duas músicas cult e duas "pedradas", mas funcionou! Dica do Enrico.

Cuscuz & Nutrição MTB

É fácil se alimentar bem. Aqui tudo mastigado para você.

Quando a gente fala em nutrição para o esporte, muita gente pensa em produtos caríssimos, shakes, aminoácidos essenciais, sachês de creatina & o caralho a quatro. Entretanto, como já falou o Rafael, muitas vezes é um questão de arroz com feijão mesmo.

Em vez de fazer cromatografia dos pentelhos, aqueles que os tem, para saber qual nutriente está faltando, aposte na comida da vovó. Aquele tipo de comida que lhe dá sustança, alimenta bem, tem gosto bom e cai bem no estômago.

No filminho preparo um café da manhã básico. Ideal para forrar bem o estômago para encarar horas de trilhas MTB.

O carbohidrato é de milho; o famoso cuscuz. Existe um tipo macio chamado de "Farinha de Milho Flocada"; o famigerado Flocão. Uma vez, dois pescadores sobreviveram seis dias, á deriva no mar, a base de Flocão!!!

"Vocês tinham comida e o que beber?
Buratto – Tinha muito pouca água, uns 30 litros. A gente estava evitando gastar. Comida tinha muito pouca também. Eram só dois pacotes de macarrão e flocão de milho [usado para fazer cuscuz]."

Preparo o bruto numa mini-cuscuzeira que mamãe comprou no Mercado Municipal de Fortaleza. É só misturar com água, uma pitada de sal e colocar no vapor por um ou dois minutos e voilá! Fica uma delícia com parmesão ralado na hora.

Para beber, uma xícara de espresso forte. Bastante açúcar e um pouco de leite. Aqui um toque típico joseense, adaptação do famoso pingado das padarias, na foto ao lado de um chapado. Normalmente faço o café na máquina de espresso, mas a cafeteira Bialetti fica mais romântica no filminho. O sabor é quase o mesmo.

Vodcast Pneu MTB Aramida

Pneus que dobram. Pneus mais leves. Se for investir na sua bike, fazer um upgrade para melhorar seu desempenho, comece diminuindo o peso de tudo que gira. Qualquer dia eu explico porque. Física Clássica.

No filminho mostro e comento sobre um pneu MTB dobrável. Em vez de arame tem aramida, fibra sintética mais conhecido como Kevlar, que é uma marca da DuPont.